← กลับ Quiz 22 ส.ค. · BASIC Science Test · SKILL ไร้เทียมทาน
🍽️ ด.ญ.พิงกี้ได้รับพลังงานมากกว่าหรือน้อยกว่าที่ควรได้รับ เท่าใด
🗓️ Quiz วันเสาร์ที่ 22 ส.ค. 2569 · หัวข้อ 4📖 มาเรียนกันก่อน
ข้อนี้ให้ตารางพลังงานที่ควรได้รับต่อวัน แยกตามเพศและอายุ · ด.ญ.พิงกี้ อายุ 14 ปี กินมื้อเช้า 700 กลางวัน 800 เย็น 515 กิโลแคลอรี · ต้องหาว่าได้รับมากกว่าหรือน้อยกว่าที่ควร เท่าใด เคล็ดลับคือ หาค่าที่ควรได้จากตารางก่อน แล้วลบกัน ค่อย ๆ อ่าน กดปุ่ม 🔊 ฟังครูได้เลย
1หาแถวให้ถูก: หญิง อายุ 14 ปี
ด.ญ.พิงกี้ เป็น เพศหญิง อายุ 14 ปี · อายุ 14 อยู่ในช่วง 13–15 ปี · เปิดตารางแถว 'หญิง 13–15 ปี' ได้พลังงานที่ควรได้รับ = 2,000 กิโลแคลอรี/วัน
2รวมพลังงานที่ได้รับจริง
บวกพลังงานทั้ง 3 มื้อ · มื้อเช้า 700 + มื้อกลางวัน 800 + มื้อเย็น 515 = 2,015 กิโลแคลอรี
📋 มาอ่านโจทย์ข้อ 4
✍️ โจทย์ข้อ 4 (Quiz ครั้งที่ 10)
ใน 1 วัน ด.ญ.พิงกี้ อายุ 14 ปี ได้รับพลังงานจากอาหารมื้อเช้า 700 กิโลแคลอรี มื้อกลางวัน 800 กิโลแคลอรี และมื้อเย็น 515 กิโลแคลอรี · ด.ญ.พิงกี้ได้รับพลังงานมากกว่าหรือน้อยกว่าที่ควรได้รับ เท่าใด (ใช้ตารางประกอบ)
| เพศ | อายุ (ปี) | พลังงานที่ควรได้รับ (กิโลแคลอรี/วัน) |
|---|---|---|
| ชาย | 10 – 12 | 1,850 |
| 13 – 15 | 2,300 | |
| 16 – 19 | 2,400 | |
| หญิง | 10 – 12 | 1,700 |
| 13 – 15 | 2,000 | |
| 16 – 19 | 1,850 |
ตารางพลังงานที่ควรได้รับใน 1 วัน แยกตามเพศและอายุ — ด.ญ.พิงกี้ อายุ 14 ปี อยู่แถว "หญิง 13–15 ปี"
ลองคิดเองก่อน… แล้วกดดูเฉลย & วิธีคิดกดเพื่อเปิด
⭐ตอบ: เทียบที่ได้กับที่ควร
ได้รับจริง 2,015 · ควรได้ 2,000 · 2,015 − 2,000 = 15 · ได้รับ มากกว่าที่ควรได้รับ 15 กิโลแคลอรี
สรุปวิธีคิด: ① หาแถว 'หญิง 13–15 ปี' = ควรได้ 2,000 kcal · ② รวมที่ได้รับจริง 700+800+515 = 2,015 kcal · ③ เทียบ 2,015 > 2,000 → ได้รับมากกว่าที่ควร 15 กิโลแคลอรี
✅ แนวคำตอบ (เฉลย)
📝 เฉลยข้อ 4
✅ ขั้นที่ 1 หาค่าที่ควรได้รับ: พิงกี้ หญิง อายุ 14 ปี → แถว 'หญิง 13–15 ปี' = 2,000 กิโลแคลอรีขั้นที่ 2 รวมที่ได้รับจริง: 700 + 800 + 515 = 2,015 กิโลแคลอรี
ขั้นที่ 3 เทียบกัน: 2,015 − 2,000 = 15
∴ ได้รับ มากกว่าที่ควรได้รับ 15 กิโลแคลอรี
✅ มากกว่าที่ควรได้รับ 15 กิโลแคลอรี (ได้รับ 2,015 · ควรได้ 2,000)
⭐ สรุป & เทคนิคออกสอบ
🔑 หญิง 14 ปี = แถว 13–15 = ควรได้ 2,000 · ได้รับ 700+800+515=2,015 · 2,015−2,000=15 → มากกว่า 15 กิโลแคลอรี
🎯 ข้อตาราง: เลือก 'แถวให้ถูก' ก่อน (เพศ+ช่วงอายุ) แล้วค่อยคำนวณ
🎯 ถาม 'มากกว่า/น้อยกว่าเท่าใด' = เอาค่าจริง ลบ ค่าที่ควร (บวก=มากกว่า · ลบ=น้อยกว่า)
🎯 ถาม 'มากกว่า/น้อยกว่าเท่าใด' = เอาค่าจริง ลบ ค่าที่ควร (บวก=มากกว่า · ลบ=น้อยกว่า)