← กลับ Quiz 27 มิ.ย. · BASIC Science Test · SKILL ไร้เทียมทาน
🍚 เด็กชายได้รับพลังงานเพียงพอหรือไม่
🗓️ Quiz วันเสาร์ที่ 27 มิ.ย. 2569 · หัวข้อ 4📖 มาเรียนกันก่อน
ข้อนี้บอกว่าเด็กชายต้องการพลังงานอย่างน้อยวันละ 2,800 กิโลแคลอรี แล้วให้รายการอาหารที่กิน · เราต้อง บวกพลังงานที่ได้รับ แล้วเทียบกับที่ต้องการ ว่าพอไหม ขาดหรือเกินเท่าไร ค่อย ๆ อ่าน กดปุ่ม 🔊 ฟังครูได้เลย
1อาหารให้พลังงาน วัดเป็นกิโลแคลอรี
อาหารที่เรากินให้ พลังงาน แก่ร่างกาย วัดเป็นหน่วย กิโลแคลอรี (kcal) · ร่างกายต้องได้รับพลังงานให้เพียงพอกับที่ใช้ในแต่ละวัน
2รวมพลังงานที่ได้รับทั้งหมดก่อน
ให้นำพลังงานจากอาหารทุกอย่างที่กิน บวกรวมกัน ก่อน · ข้าวเหนียวหมูปิ้งให้ 580 kcal และน้ำอัดลมให้ 120 kcal → รวม = 580 + 120 = 700 กิโลแคลอรี
📋 มาอ่านโจทย์ข้อ 4
✍️ โจทย์ข้อ 4 (Quiz ครั้งที่ 4)
เด็กชายคนหนึ่งอายุ 15 ปี เป็นนักกีฬาฟุตบอล ต้องการพลังงานอย่างน้อยวันละ 2,800 กิโลแคลอรี · ใน 1 วันเขารับประทานข้าวเหนียวหมูปิ้ง รวมให้พลังงาน 580 กิโลแคลอรี และดื่มน้ำอัดลม 1 กระป๋อง ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี · เด็กชายได้รับพลังงานเพียงพอหรือไม่ และต้องได้รับเพิ่มหรือลดลงกี่กิโลแคลอรี
ลองคิดเองก่อน… แล้วกดดูเฉลย & วิธีคิดกดเพื่อเปิด
⭐เทียบกับที่ต้องการ → หาว่าขาดหรือเกินเท่าไร
ต้องการ 2,800 kcal แต่ได้รับแค่ 700 kcal → ไม่เพียงพอ · ขาดอยู่ = 2,800 − 700 = 2,100 กิโลแคลอรี → ต้องได้รับพลังงาน เพิ่ม อีก 2,100 กิโลแคลอรี
✅ แนวคำตอบ (เฉลย)
📝 เฉลยข้อ 4
ขั้นที่ 1 · รวมพลังงานที่ได้รับ → 580 + 120 = 700 กิโลแคลอรีขั้นที่ 2 · เทียบกับที่ต้องการ → ต้องการ 2,800 แต่ได้แค่ 700 → ไม่เพียงพอ
ขั้นที่ 3 · หาส่วนที่ขาด → 2,800 − 700 = 2,100 กิโลแคลอรี
✅ ไม่เพียงพอ ต้องได้รับพลังงานเพิ่มอีก 2,100 กิโลแคลอรี
✅ ไม่พอ — ต้องได้รับเพิ่มอีก 2,100 กิโลแคลอรี
⭐ สรุป & เทคนิคออกสอบ
🔑 รวมที่ได้รับ 580 + 120 = 700 · ต้องการ 2,800 → ขาด 2,800 − 700 = 2,100 กิโลแคลอรี (ต้องเพิ่ม)
🎯 ขั้นตอน: บวกที่ได้รับก่อน → เทียบกับที่ต้องการ → ลบหาผลต่าง
🎯 ตอบให้ครบ 2 อย่าง: เพียงพอไหม (ไม่พอ) + ขาด/เกินเท่าไร (เพิ่ม 2,100)
🎯 ตอบให้ครบ 2 อย่าง: เพียงพอไหม (ไม่พอ) + ขาด/เกินเท่าไร (เพิ่ม 2,100)