zh33
LIVE
📘 HSK4
บทที่ 1 ของ HSK4
💪 สุขภาพ (健康 jiànkāng)
คำศัพท์สุขภาพระดับ HSK4 · ร่างกาย นิสัยสุขภาพดี และประโยคใช้จริง · เสียงเจ้าของภาษาทุกคำ · SRS ช่วยจำ
โทนสีวรรณยุกต์:
เสียง 1 ā เรียบ
เสียง 2 á ขึ้น
เสียง 3 ǎ ตก-ขึ้น
เสียง 4 à ตก
เสียงเบา
1สุขภาพและร่างกาย
คำสำคัญ HSK4: คำชุดนี้ใช้บ่อยในการพูดคุยเรื่องสุขภาพ แพทย์ และชีวิตประจำวัน · กดปุ่มเสียงแล้วพูดตามทีละคำ
健康
เจี้ยน คาง
สุขภาพ / แข็งแรง
锻炼
ตวัน เลี้ยน
ออกกำลังกาย
营养
ยิง หยาง
โภชนาการ
睡眠
สุ้ย เมียน
การนอนหลับ
压力
ยา ลี่
ความเครียด
减肥
เจี่ยน เฟย
ลดน้ำหนัก
过敏
กั้ว หมิ่น
แพ้ (อาหาร/ยา)
手术
โส่ว ซู้
การผ่าตัด
หมายเหตุ: 压力 (yālì) มักใช้คู่กับ 大 (dà) หรือ 太大了 เช่น 压力太大了 = เครียดมากเกินไป · 锻炼 ใช้ทั้งเป็นคำกริยาและคำนาม เช่น 去锻炼 = ไปออกกำลังกาย
2นิสัยสุขภาพดี
วลีระดับ HSK4: วลีชุดนี้ใช้แสดงนิสัยรักสุขภาพ พบบ่อยในบทอ่านและการสนทนา HSK4
戒烟
เจี้ย เยียน
เลิกบุหรี่
均衡饮食
จวิน เหิง ยิ่น ซือ
อาหารสมดุล
定期检查
ติ้ง ชี เจี่ยน ฉา
ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ
สังเกต: 均衡 (jūnhéng) แปลว่าสมดุล/สมส่วน · 饮食 (yǐnshí) แปลว่าอาหารและเครื่องดื่ม · รวมกันเป็น "อาหารที่สมดุล" · 定期 (dìngqī) = เป็นประจำ/สม่ำเสมอ + 检查 (jiǎnchá) = ตรวจ
3ประโยคใช้จริง
ฝึกพูด: ประโยคเหล่านี้ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน กดฟังแล้วพูดตามจนคล่อง
保持健康很重要
เป่าฉือ เจี้ยนคาง เหิ่น จงเหย้า
การรักษาสุขภาพสำคัญมาก
我每天锻炼三十分钟
ว่อ เหมย เทียน ตวันเลี้ยน ซาน สือ เฟิน จง
ฉันออกกำลังกายวันละ 30 นาที
ไวยากรณ์: 每天 (měitiān) = ทุกวัน · สังเกตว่าจีนไม่ใส่คำกริยาช่วย "ฉัน" บ่อย · 三十分钟 = สามสิบนาที (三十 = 30, 分钟 = นาที) · ใช้โครง 主 + 每天 + กริยา + เวลา ได้เลย
🀄 zh33 สุขภาพ (健康) · HSK4 · SKILL Learning · ระบบฝึกส่วนตัว